Attention !! ตีแผ่ปัญหาที่ผู้คนไม่ตระหนัก เกี่ยวกับการนอนในห้องแอร์
การนอนในห้องแอร์ตลอด 8 - 10 ชม. คือการนอนในห้องปิด อากาศแทบไม่ระบายถ่ายเท ถ้ายิ่งนอนกันหลายคน Oxygen (O2) จะเบาบางลง ในขณะที่ Carbondioxide (CO2) สะสมมากขึ้นๆ จนถึงระดับที่การระบายอากาศ "แย่" และนั่นคือปัญหาที่คนส่วนใหญ่พบเจอ ทุกคืน แรมเดือน แรมปี เพียงเพราะไม่ตระหนัก!
เครื่องปรับอากาศ แค่หมุนเวียนอากาศเดิมๆในห้องให้เย็นเท่านั้น ห้องแอร์มักจะปิดประตูหน้าต่าง แบบมิดชิด เพื่อไม่ให้ความเย็นออก

ตลอด 7 – 8 ชั่วโมงของการนอน คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) จะเข้นข้นขึ้น ออกซิเจน (O2) จะน้อยลง และนี่อาจจะเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่แทบไม่ตระหนัก แต่จริงๆมีผลต่อสุขภาพในระยะสั้นและยาว
“ ในคืนที่อากาศเย็นสบาย ผมจะนอนเปิดหน้าต่างรับลมธรรมชาติ บ่อยครั้ง..ผมสังเกตว่าตอนตื่นเช้า จะรู้สึกดี
และสดชื่นกว่ากรณีที่นอนเปิดแอร์ ต้องใช่แน่ๆ.... มันต้องเกี่ยวกับเรื่องของ CO2 , O2 หรือการระบายอากาศในห้องนอนที่ดีแน่ๆ
”
พัชวัฏ โกมลโรจนาภรณ์ ผู้ประดิษฐ์เครื่องเติมอากาศ O2Sleep

*ความเข้มข้น CO2 และผลกระทบต่อสุขภาพ จะรุนแรงขึ้น ถ้า ห้องนอนเล็กลง หรือ จำนวนคนที่นอนในห้องเพิ่มมากขึ้น
*ภาพหัวข้องานวิจัย ถึงผลกระทบของคุณภาพอากาศในห้องนอน ต่อประสิทธิภาพของคนเราในวันต่อมา